인간 행동의 인지적 3가지 기초에 대해 알아보려고 하는데요.
심리학을 배우려면 기초부터 살펴보아야 하기에 어렵게 느껴 지죠. 이제부터 쉽게 요약해 보겠습니다.
인간이 어떤 행동을 하게 되는 것은 다양한 인지적 기초에 의해 결정됩니다.
인지란 인간이 새로운 정보나 자극을 받아들이거나 인식하여 처리하고 의미를 부여하는 정신 과정을 말합니다.
그렇기 때문에 우리의 행동 및 판단과 같은 인간의 모든 것들은 어떤 인지적 과정을 통해 이루어진 것으로 설명될 수 있습니다.
인지적 기초는 이러한 인지적 과정을 구성하는 구성 요소 중 일부입니다. 인지적 기초에 대해 지금 알아보세요.
글의 순서
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1.인지적 기초 3가지
인식
인간 행동의 인지적 기초 3가지 중, 인식은 지각 정보를 받아들여 이해하고 해석하는 과정입니다.
인식에는 세 가지 중요한 요소가 있습니다.
첫 번째는 적응(Adaptation)입니다.
적응은 뇌가 계속해서 반응하면서 변화하는 환경 속에서 정보를 추출할 수 있는 능력입니다.
(예를 들면) 우리가 처음 자동차를 볼 때는 차체나 엔진 등 디테일 한 부분까지 모두 볼 수 있지만 좀 더 익숙해지면 그 중 일부분만 집중하여 인식하는 것입니다.
두 번째는 편향(Bias)입니다.
편향은 우리가 이미 가지고 있는 기억이나 선입견 등으로 인하여 인식하는 내용에 영향을 미치는 것을 말합니다.
(예를 들면) 어떤 특정한 브랜드 제품을 이미 좋아하고 있으면 그 제품이 자연스럽게 좋게 보이는 것입니다.
세 번째는 조직화(Organization) 입니다.
조직화는 뇌가 인식한 정보를 추상화하고 분류하여 이해하기 쉬운 형태로 만드는 것입니다.
(예를 들면) 우리가 까치라는 새를 보면 새라는 카테고리에 놓이게 되고 더 이상 나무나 하늘 등을 생성하지 않아도 쉽게 이해할 수 있게 됩니다.
이러한 세 가지 요소가 복합적으로 작용하여 우리는 다양한 정보를 인식하고 이해할 수 있습니다.
기억
심리학에서의 ‘기억’이란 과거에 경험했던 정보와 경험들을 뇌에서 저장, 인과적 기억, 과거와 현재의 정보를 연결하여 재생성(reconstruct)하는 과정을 말합니다.
기억의 과정은 지각, 인식, 인지 등과 밀접하게 연결되어 있습니다. 유의미한 정보를 제대로 처리하여 저장하고, 적절한 상황에서 복원할 수 있는 능력이 필요합니다.
기억은 크게 단기 기억(Short-term memory)과 장기 기억(Long-term memory)으로 나눌 수 있습니다.
단기 기억은 매우 짧은 기간 동안 정보를 유지합니다. 언어적인 정보, 숫자, 사실, 이미지 등이 대표적이며, 대부분은 수 초 안에 잃어버립니다.
영향력이 있는 정보는 장기 기억으로 전환됩니다.
장기 기억은 관련성 있는 정보들이 사실, 경험, 개념 등의 큰 카테고리로 저장됩니다.
분산 저장(Memory distributed), 숨겨진 연관성(hidden interconnect)을 이용하여 학습 및 추론이 이루어집니다.
장기 기억은 의식 속에 나타나지 않을 때도 정보를 다룰 수 있는 능력이 있으며, 다양한 방법으로 검색 검색과 복구가 가능합니다.
기억은 환경적, 유전적, 신경적 원인 및 상호 작용에 의해 형성됩니다.
그리고 활성화, 생성, 다시 기억 조정 등과 같은 기억 연습 프로세스가 학습 및 저장 과정에 큰 영향을 미칩니다.
언어
심리학에서의 언어란, 사람들 사이에서 의사소통에 사용되는 시스템으로써, 의미의 표현, 전달, 이해, 소통을 위한 규칙으로 이루어진 인지적 심볼 시스템을 말합니다.
언어는 개념의 형성, 지식의 획득, 전달 등을 가능하게 하며, 문화, 철학, 정치, 문학 등의 영역에서도 중요한 역할을 합니다.
언어는 기본적으로 사람들이 상호 작용하면서 얻어지는 기초적인 능력으로 시작하게 됩니다.
말하기, 듣기, 읽기, 쓰기 등의 언어 능력을 발달해 나가면서 개인과 개인, 개인과 집단 간의 소통이 이루어지고, 문화적으로 다양한 형태로 발전합니다.
언어는 구문, 음운, 단어, 의미 및 언어 사용 규칙 등으로 이루어져 있으며, 이를 전체적으로 포괄하는 개념을 언어의 인지적 규칙이라고 합니다.
인지적 규칙에 따라 언어 사용자들은 언어적 정보를 인지하고 처리합니다.
이를 통해 어떠한 정보로부터 의미 추정 및 상황 인지, 문맥 이해 등이 가능해지며 의사소통이 가능해집니다.
언어는 정보 처리, 의사소통, 사회인지 및 문화 활동 등에 중요한 역할을 하고 있습니다.
심리학에서 언어에 대한 다양한 연구가 이루어지고 있고 연구를 바탕으로 언어,행동 치료의 한 부분을 담당 하고 있습니다.
2.인지적 기초의 중요성
인간 행동의 인지적 기초를 통해 인간행동을 이해하는 것이 왜 중요한지를 아는 것이 인지 이론에서 중요 합니다.
우리의 행동을 예측하고 이해하는 데 도움이 될 수 있으며 또한 우리의 행동을 변화 시키고 개선하는 데 사용하고 있습니다.
인식–>기억–>언어–>문제해결–>추론은 상호 복합적으로 작용하고 우리를 행동하게 합니다’
- 우리가 정보를 빠르고 쉽게 인식할 수 있다면 학습하고 정보를 처리하는 데 능숙할 수 있고,
- 우리가 정보를 오랫동안 기억할 수 있다면 학습한 것을 기억하고 새로운 것을 배우는 데 능숙할 수 있으며,
- 우리가 효과적 언어로 의사 소통할 수 있다면 다른 사람들과 의사 소통하고 효과적으로 협력하는 데 능숙할 수 있고,
- 우리가 효과적으로 문제 해결할 수 있다면 도전을 극복하고 목표를 달성하는 데 능숙할 가능성이 있으며,
- 우리가 효과적으로 추론할 수 있다면 세상을 이해하고 새로운 정보를 처리하는 데 능숙할 가능성이 더 큽니다.
AI(인공 지능)의 발전과 데이터 축척 과정이 인간의 인지적 기초를 바탕으로 생성 과정을 거치면서 우리가 상상 할 수 없는 데이터가 쌓여서 지금의 결과물인 Chat Gpt를 이루고 있습니다,
3.인지적 기초 개선의 중요성
인간 행동의 인지적 기초 3가지에서 개선의 중요성에 대해서 알게 된다는 것은 우리가 뇌의 복합적인 활동 개념을 이해하고 실행할 수 있는 능력을 향상 시키는 것을 의미합니다.
인지를 개선하고 문제 해결 능력을 강화함으로써 다양한 삶의 문제를 해결할 수 있도록 돕고 치료 하는데 중요한 역할을 합니다.
우리는 인지적으로 다양한 과정을 통해 정보를 받아들이고, 그것을 분석 및 해석하는 것이 가능해집니다.
이러한 인지적 기초가 이미 강력한 개인들은 더욱 발전하고, 개인들은 삶의 다양한 영역에서 조금 더 효율적으로 작업할 수 있습니다.
단순히 인식 능력을 향상 시키는 것 만으로도, 자신의 주변 환경을 더 세부적으로 파악할 수 있으며, 의사 결정의 안정성과 효율성을 높일 수 있다는 연구 결과가 제시되고 있습니다.
인지적 기초 개선은 청소년 인지적 발달에 꼭 필요하며 인간이 학습해 나아가는 과정에서 중요한 역할을 합니다.
개인적인 개념을 잘 구체화하여 그 것을 타인에게 전달하기 위해서는 명확한 인지적 경로를 가지고 있는 것이 도움이 됩니다.
더욱 중요한 것은, 인지적 기초가 준비되어 있다면, 학습할 수 있는 심화된 주제에 대한 이해력이 높아집니다.
결 론
인간 행동의 인지적 기초 3가지는 교육,사회,산업 등 생활 모든 곳에 적용되며 우리가 행동하는 모든 것이 인지적 기초에 의해 결정된다는 것은 분명합니다.
인식->기억->언어->문제해결->추론의 교육 과정을 거치고 우리에게 익숙하게 채화가 된다면 우리의 행동과 생활에 많은 변화가 나타날 것입니다.
인지적 기초는 우리의 행동을 예측하고 이해하는 데 도움이 될 수 있고, 우리의 행동을 개선하는 데 사용할 수 있습니다.
우리는 각각의 인지적 기초를 개선하고 우리의 행동을 더욱 효과적으로 이해하는 것이 중요합니다